毎朝NHKのテレビ体操をやっている。
小学生の頃から観ているけど、今年になって初めて毎日している(3日ほどサボってしまったが。。)
旅行中はスマホにNHKプラスが入っていなかったのでyoutubeでみんなの体操とテレビ体操をした。
便利な世の中だなぁ。
youtubeの動画は3年前のものだったんだけと、久しぶりに見たら今とだいぶ違う。
3年前は、レオタードで女性だけだった。
今は、短パンの下にレギンス？だし、男性の方もいる。
時代って変わるんだなぁ。
今、ナレーション？している方が男性の方と女性の方の2人いるんだけと、男性の方の気になるポイントがあって、
ラジオ体操第２の「前曲げ～前曲げ～後ろぞりぃぃ！！」の言い方が気に入っている。
是非見てみてほしい(朝6時のやつ)
今日も録画でテレビ体操をしたのだが、きつい！！
私の体力がないのもあるんだけど、ラジオ体操と舐めてかかってはいけない。
ラジオ体操の前の運動が意外ときつい。
ずっと腕を上げっぱなしなのがしんどい。効いている気がする(私の体力がなさすぎるだけかもしれないが。。)。
うちのママンはテレビ体操を始めて3年目。具合が悪くても毎日欠かさずやっている。
ここまでといかなくても、見習って継続していきたい。
負けませんぜ～(もうすでに負けているかもしれないが笑)
今日がバレンタインなのすっかり忘れていた。ハッピーバレンタイン。
